Entrenamiento Troyano – Día 1

Reto Troyano está comprometido con la salud de sus participantes. Ricardo Alejandro Castro (@thekettlebellflow) ha diseñado un entrenamiento especializado para prepararse de forma gradual para participar en la competencia. El entrenamiento está diseñado para 3 días de ejercicio en una semana, con el tiempo se incrementará la carga del entrenamiento para mejorar tiempo y desempeño

ENTRENAMIENTO TROYANO – DÍA 3

Reto Troyano está comprometido con la salud de sus participantes. Ricardo Alejandro Castro (@thekettlebellflow) ha diseñado un entrenamiento especializado para prepararse de forma gradual para participar en la competencia. El entrenamiento está diseñado para 3 días de ejercicio en una semana, con el tiempo se incrementará la carga del entrenamiento para mejorar tiempo y desempeño en

ENTRENAMIENTO TROYANO – DIA 2

Reto Troyano está comprometido con la salud de sus participantes. Ricardo Alejandro Castro (@thekettlebellflow) ha diseñado un entrenamiento especializado para prepararse de forma gradual para participar en la competencia. El entrenamiento está diseñado para 3 días de ejercicio en una semana, con el tiempo se incrementará la carga del entrenamiento para mejorar tiempo y desempeño en

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